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スポーツジム

6時起床。あっ、痛たたたっ(筋肉痛)。

ひめちゃん、すぐに布団の中に。

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ねこにごはんを上げ、かぜをチェック。逗子マリーナの風速計は4.4メートルを指したまま。壊れてるじゃん。。江ノ島ヨットハーバーや東京湾の情報だとやはり昨日よりも吹いているかも。

が、昨晩体力のなさを痛感。いつもちょろっと乗って適当に流していたことを反省。最近健保が契約した最寄り駅のそばにあるスポーツクラブに入ることを決めていました。

で、午前中は発芽したレタスのを移し変え。猫たちは興味津々。

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右にれおちゃん。寝てるし。。

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左にひめこ。

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作業が終わったレタスはすぐにケージの下段に入れました。やれやれ。

で、だらだらしていてもしょうがないので、スポーツクラブへ。今日は泳ごうと決めていた。実はちょっと昨日素足でとがった石を踏んじゃって、ちょっと痛かったし。

50ccで5分かからない。風吹いてるなー風

仮の会員証を作ってもらい、プールへ。何年ぶりかな。実はそこのクラブ以前メンバーだったんですけどね。

とりあえず500メートルを目標に、と言うことは25メートルプール10往復か。少ないですか?

でも途中で分からなくなっちゃいました。最初の頃、どうもしんどいと思っていたら、めいっぱい力入れて泳いでいました。途中からのんびり力を抜いたら、急に楽になりました。それでも休みながら、1時間弱プールにいました。さあ、どれくらいの頻度で通えるか。自信ありません汗3

夕方、思いついて小松菜の種を植えてみました。

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そうそう、面白いワインが届きました。Coco Farm & WineryのNoumin Dry(農民ドライ)

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名前がいいでしょ。今夜はこれでグー