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この一週間

鎌倉ランから始まって、水曜日の藤原商会部活と木曜日には一周だけど皇居ラン!

昨日は出勤でした。

そそくさと7:30すぎに出社して、9時ころまでに一仕事終えました。


で、業者の方にちょっと出かけてきますと、バッグをもってオフィスを出ちゃいました。


皇居ラン。

ぽつぽつ雨が降っていたりして、涼しいかなと思ったけれど、やっぱり負荷が高い。

久しぶりの4周、20キロ!

まだまだ足は本調子ではないけれど、走れる喜び。だんだんとペースが上がってしまい、最後はキロ5を切っていました。これはやっちゃいけないんですよね。


kokyo19072014 (300x188)


Zoff Athleteを購入しました。

1405804977326.jpg

軽いし、フィット感も素晴らしい。

普段セルの眼鏡をしているので、夜はメガネをはずして走っていたのですが、これで地面の凹凸も分かって完璧です。


明日も出勤なので、皇居ランするぞ!

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