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あと1週間

いや〜、葛西紀明選手の銀メダル、うれしかった!
キングカズ、クルム伊達選手などなど、また中年の星が誕生です。
金メダルを次の目標にするって、すごすぎて泣かせてくれます。

ジャンプ団体もがんばってほしいです。

で、

先週、今週と週末に雪が降り、うちの近所では走れない状況となっております。


9日  14.20キロ トレッドミル
11日 21.48キロ 試走会
13日 10.13キロ 皇居
16日 10.20キロ トレッドミル


駅前のスポーツクラブで久しぶりにトレッドミルでトレーニングをしました。今日は10キロでやめたのですが、先週、20キロまでやってみようと思っていたら、1時間半で機械が止まってしまいました。そんな仕掛けになっているんですね。

しかし、なかなか時間が経たないので、トレッドミルは苦手です。最後にトレッドミルをしたのは、多分昨年の夏ころだったと思います。あの頃って、5キロ走れたかな。

で、とうとう例のマラソンが次の日曜日に迫ってまいりました。

こえ〜よ〜

夢に出てきそうです。

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これをかぶって走ることだけ決めました。

週間天気予報だと、水曜日が雪予報で、そのあとは晴れそうですが、気温はどうなるんだろ。何を着ればよいのだ。


仕事も火曜日から忙しくなるのですが、その前に明日は休暇を取りました。午前中は軽く走って、花粉症の治療、午後はレアルパフォーマンスで鍼灸のケアで足の張りを取ってもらいます。