FC2ブログ

寒波襲来

今日は関東地方で、この冬最大の寒波が襲来し、午後から夕方まで雪が降りました。


いつものようにアキレス腱、久しぶりに右膝に違和感があるのでこんな日はお休みです。

1391513441177.jpg


ひめこの顔が恐い。。

今週いっぱいは寒いようですね。

明日はなべちゃんと皇居ランの約束をしましたが、走っても2周かな。土曜日は藤原コーチのRunning Unitedで早朝トレーニング、日曜日はフルマラソンの後半を走る試走会に参加することにしました。


完走するためには、今から怪我をしないようにしないといけない。

そろそろ花粉症の対策もしないと。家の中でも、ちょっと鼻がむずがゆくなってきました。