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12月ここまで&BBQ

15日にハーフを走ってから、忘年会続き、早く帰れた日は天気が悪く、中5日走りませんでした。

今月の走行距離ですが、ハーフの前数日はペースを落として、5-6キロしか走らなかったので、8日の週は40キロちょっと、15日の週は走ったハーフと昨日12キロ走っただけでした。今月は今のところ、115キロです。

昨日12キロと中途半端なのは、お昼から三浦海岸の友達が所属するウィンドの艇庫S-RideのでBBQに出かける予定があったので、早めにジョギングを切り上げました。

しかし、一週間よく飲み、さらに土曜日まで。よく飲んだ一年でもありました。

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おー、海がきれいですな〜

ハワイのよう、なんちゃって。。


もーれつに寒いので、みんなダウンを着込んでいます(爆)

午前中は海に入っていた人達もいたんですね。

もうそんなこと、出来ません(笑)


しかし、私はもうしばらくウィンドやってませんな。

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さんざん肉を食らい、マグロ鍋で〆はラーメンを入れ、最後は豚汁をいただきました。



解散はとっぷり日が暮れてから。その後、もう一件飲みに行きました。