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2013/11/24の週

11月24日 5.85キロ
11月26日 20.19キロ
11月29日 14.44キロ

本当は昨日、30日ちょっとでも走れば、月間200キロ達成したのですが、26日に20キロを走って、またアキレス腱の周りがだいぶ腫れてきていたのでお休みして、大体ですが197.51キロ!

これでも頑張ったほうだと、思うことにしました。

ものの本では、休むことも勇気と書いてあったし、と自分を慰めています。


さあ今月は初めてのハーフです。


今日、12月1日は、藤原商会さんの「シューズ簡単選び方講座&お買い物ツアー」に参加してきました。

これは現役ランナーであり、シューズフィッティングアドバイザーの藤原さんによるシューズについての講義、足の計測、そこから専門店で一緒にシューズを選んでいただき、さらには靴ひもの結び方まで教えていただくというもの。そのあと、JR東海道線の辻堂から平塚まで買ったシューズでテストラン、いろいろお話を聞かせていただけるのです。

やっぱりフィットする靴は違います。何といってもすっごく軽く感じます。2足、ご購入。。



会場は平塚駅そばの太古の湯と言う温泉施設で、ランニングから戻って温泉でさっぱりできるんです。

これだけの至れり尽くせりの一日、限定3名なんて贅沢すぎました。


ベテラン2名に、ど素人の私。。ずうずうしくいろいろ教えていただきました。

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江の島をバックに写真撮影していただきました。



藤原さん、ありがとうございました。

今後ともよろしくお願いします。